एक आसन जिसमें दाहिने पैर का पंजा बाएँ और बाएँ पैर का पंजा दाहिने पट्टे के नीचे दबाकर बैठते हैं और दोनों टाँगे ऊपर नीचे होकर दोनों जाँघों से दो त्रिकोण बना देती हैं, स्वस्तिकासन, पालती

चूतड़ों के बल टाँगें ऊपर नीचे रख कर बैठना

sit in this posture

رک : پلٹا ، پَلْتھی

पहलोंठा, पहला बच्चा, पहला या बड़ा बेटा

विशेषतः पानी में कलैया मारने की क्रिया या भाव, कलाबाज़ी

squat

पालती, बैठने का एक आसन जिसमें दाहिने और बाएँ पैरों के पंजे क्रमशः बाईं और दाईं जाँघ के नीचे दबे रहते हैं

primogeniture, the status of being the first child born in a family

आलती-पालती (पलथी) मारकर बैठने की मुद्रा में पानी में तैरने का तरीक़ा

रुक: पलथी मारना

पहलौंठा, पहला बच्चा, पहला या बड़ा पुत्र